Viele Sportler konzentrieren sich hauptsächlich auf ihr Training, um ihre Leistung zu verbessern. Dabei wird oft übersehen, dass die Regeneration ein ebenso entscheidender Faktor für den sportlichen Erfolg ist. Dieser Artikel erklärt, warum Erholung weit mehr als nur eine Trainingspause […]
Heutzutage sind Firmenevents weit mehr als nur ein gemütliches Beisammensein mit Essen und Trinken. Oftmals werden sie als Veranstaltungen für die ganze Familie gestaltet, bei denen sowohl Erwachsene als auch Kinder auf ihre Kosten kommen. Damit keine Langeweile aufkommt, bieten […]
Es existieren wirklich skurrile Sportarten wie Gummistiefelweitwurf, Unterwasserhockey oder Schachboxen, die nur für eine bestimmte Gruppe von Menschen geeignet sind. Denn diese Disziplinen können sowohl körperlich als auch geistig eine echte Herausforderung darstellen. Neue Erfahrungen sind gesund und machen Menschen […]
Wer ein sportlich aktives Leben führt, möchte sich oft auch jenseits von Fitness-Studio, Schwimmbad, Turnhalle und Joggingstrecke sportlich kleiden. Dabei geht es nicht um Turnschuhe und Trainingsanzüge, sondern um einen schicken und gleichzeitig sportlichen Look, der auch im Alltag getragen […]
Um gesund und fit zu bleiben, ist eine regelmäßige sportliche Betätigung wichtig. Trainiert werden sollten Ausdauer, Kraft, Körperflexibilität und Koordination. Um alle vier Fertigkeiten ausreichend zu trainieren, lohnt es sich, verschiedene Sportarten miteinander zu kombinieren. Es gibt aber auch Sportarten, […]
Brustimplantate sind längst nicht nur etwas für Hollywood-Stars. Immer mehr Frauen entscheiden sich für eine Brustvergrößerung, die ihnen sowohl ein besseres Selbstwertgefühl als auch bessere Karrieremöglichkeiten geben kann. Ist es jedoch möglich, mit Brustimplantaten weiterhin sportliche Aktivitäten zu genießen? Die […]
Wer viel Sport treibt, bleibt fit und tut seinem Körper etwas Gutes. Schweißtreibende Aktivitäten reizen auf Dauer jedoch die Haut und so bedarf es einer guten Pflege bei regelmäßiger sportlicher Betätigung, denn auch das größte Organ des Menschen will fit […]
Es gibt unzählige Sportarten, sodass jeder die passende für sich finden kann. Sportbegeisterte, die ständig neue Herausforderungen suchen, finden Sportarten, die tatsächlich überraschen können. Viele neue Sportgenres aus der ganzen Welt sind derzeit auch in Deutschland beliebt. Wem das Mountainbiken […]
Sportkleidung muss in erster Linie bequem und funktional sein. Sowohl zu enge als auch zu breite Kleidung können die Bewegungsfreiheit stark einschränken. Es spielt überhaupt keine Rolle, ob man lieber in schicken Sportleggings oder Shorts trainiert, wenn die Kleidung gut […]
Die Gründe, warum Menschen Sport machen, sind sehr individuell und vielfältig. Hier werden Aspekte aufgeführt, wie ein gutes Aussehen zu erhalten, die Gesundheit zu verbessern, zur Kraft-und Ausdaueroptimierung, als Ausgleich zum Stress im Alltag, zur Gewichtsreduzierung oder um Freunde und […]